スポンサーリンク

2025/7/10 主人の定期健診とココイチ

スポンサーリンク

目次

主人の定期健診とココイチ

今日は主人の、3か月に1度の定期健診の日。
血圧と尿酸値を下げる薬をもらっています。

今日は関東で夕方から大雨が降るとのことで、線状降水帯も・・・という話で、出かける時もどんより重たい空でした。
でも今日は病院が空いていたらしく(天気予報のせい?)、サクッと終了。

その後はいつものように車内で処方箋を撮影してスギアプリで送信し、スギ薬局へ。
昨日行った皮膚科の処方箋も既に送信済みでしたので、皮膚科と内科の両方の薬をまとめて受け取りました。

まだ時刻は17時前。
でも主人は、出かける時からココイチに行きたいようなことを言ってて。
「だけどまだ夕食には早いしなあ・・・」と迷っている様子。

スギ薬局の駐車場を出る時、私が「ココイチ行かなくていいの?行かないなら帰るよ」と言いましたが、「いま食べたら夜にお腹空いてしまう」と。
だから、「それならうちにご飯あるし、お茶漬けでも食べれば?」と提案したら、「そこまで言うなら仕方ないから行くか」と、私に責任をなすりつけながらココイチに行くことになりましたw

私はココイチに行くといつも、低糖質カレーを食べます。
これにパリパリチキンをトッピング。
でも今日は歯がグラグラなので、トッピングは蟹クリームコロッケにしてみました。

結論からいうとトッピングがどうのこうの以前に、低糖質カレーに使われているカリフラワーライスの方がキツかったです^^;

大雨に降られることなく、無事帰宅~

今日の記録

【血糖値】
・朝食前 リブレ
・昼食前 リブレ
・夕食前 リブレ
・就寝前 リブレ
・平均値
※リブレでは1日の平均値がデータとして表示されます

【食事】
・朝食
・昼食 プロテイン、ブランパン
・夕食 ココイチの低糖質カレー&蟹クリームコロッケ

・今日の体重

2025/7/9 本格的に歯がグラグラに
本格的に歯がグラグラに 7/3に、右奥歯が割れたような折れたような感触があって。 それ以来、右側では噛んでいません。 ...