2023/9/8　今日は涼しい一日だった！

今日は涼しい一日だった！

今日の東京は最高気温26度、最低気温21度ということで、久々に涼しい一日となりました。

最高気温26度とはいっても、14時に測った時は、24度。
だから、うちのあたりは最高気温24度だった可能性も。

そういえば・・・
いつも寝る前はエアコンをつけていますが、昨夜は温度を上げても寒くて、エアコンを切って寝ました。
その時間帯が、20度台前半だったのかもなあ。

もう9/8ですし、本来ならこのままこんな気温になってくれるのかもしれませんが、今年の夏はまだまだ終わりそうにありません！
この先10日以上、猛暑日があるかどうかはわかりませんが、少なくとも真夏日が続くようですね💦

それにしても、今日は気持ちよかったなあ(*´∀｀*)

【血糖値】
・起床時　リブレ
・朝食前　リブレ
・昼食前　リブレ
・夕食前　リブレ
・就寝前　リブレ

【食事】
・朝食　無し
・昼食　バター入りもち麦パン（3.1g）
・夕食　キャベツ千切り、ゴーヤチャンプル、根菜の含め煮、鶏肉の甘辛焼き

・今日の体重　66.2kg