2024/11/7　血糖値が300mg/dlを超えた＞＜

血糖値が300mg/dlを超えた＞＜

昨日の夕食後のことですが、血糖値が300超え＞＜
インスリン治療を始めてから、初の数値？？？
もしかしたら数回あったのか忘れたけど、記憶にはありません・・・

「夕食後」と書きましたが、正確には0時過ぎの話です。
19時に食事を開始し、そこから5時間ほどあとのこと。

昨日は妹の家の掃除をしていて帰りが遅くなり、途中のスーパーでお惣菜を買って帰りました。
揚げ物とかが多く、糖質高めの食事ではありましたが・・・
だからといって、ここまで上がるとは！しかも0時過ぎなのに。

食べちゃいけないようなものをたまーに食べますが（マックとか、リンガーハットとか、インド料理屋とか）、それでも300を超えたことはなかったような。
250くらいまでなら、「まあ、あんなもの食べたんだから想定内」で済んでいたのですが。

いくら糖質高めの食事とはいえ、外食でもないのにここまで上がるとはねぇ。
けっこうショックでした＞＜

【血糖値】
・朝食前　リブレ
・昼食前　リブレ
・夕食前　リブレ
・就寝前　リブレ
・平均値
※リブレでは1日の平均値がデータとして表示されます

【食事】
・朝食　チキンとキャベツのサラダ
・昼食　カップスープ
・夕食　春豚肉と茄子の味噌焼き、メンチカツ、チキンとキャベツのサラダ、湯豆腐、もち麦入りご飯

・今日の体重