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ひまし油をスキンケア商品に混ぜてみる
保湿目的でひまし油を使い始めたのですが（内服用ではなく外部用）、とてもじゃないけどそのまま使うのは無理ということが発覚！
なにしろベタベタなのですｗ
手や顔にサラダ油を塗っている状況を思い浮かべてもらえれば分かるとおもいますが・・・
お肌に染み込みもせず、ただひたすらベタベタ。
そのまま使い続けたくはないですよね💦
髪の毛や頭皮にも良いとのことですが、当然そのままじゃ無理です。
妖怪人間ベラみたいになってしまいかねません（古っ）。
それでネットで調べてみたところ、何かに混ぜて使うのが一般的だということを知りました。
なので、男性用でありしかも夏用の超さっぱり系化粧水に少し混ぜてみました。
そしたら、けっこう保湿感のあるしっとりした化粧水に早変わり～
先日、化粧水のパウチお徳用パックを入手しまして。
それを小さなポンプボトルに移し替えて使っていて、それも夏用なのでさっぱり系。
今はいいけど、冬には物足りないかな・・・と思っていたのですが、ひまし油があれば夏用と冬用、2種類作れますね！
コピロットサーチによりますと、ひまし油に期待できる効果は以下のようなものがあります。
リンパの流れを改善し、血流を促進します。
高い保湿力があり、乾燥した肌を潤します。
傷の回復を助ける抗炎症作用があります。
育毛促進効果があり、髪の健康をサポートします。
痛みを和らげる効果があり、関節痛や筋肉痛の緩和に役立ちます。
リンパの流れについては、外部用でもそうなのか、内服しないといけないのか、よく分かりません。
でもそれ以外の効果については、外部用のひまし油でも期待できるようです。
とにかくベタベタだから大量に使うことはできず、数滴ずつ使うことになりますので、かなり長持ちするはず。
そのわりにはお値段は安いので、興味のある方は検索してみてくださいね！
私は120mlの瓶入りを使っていますが、洗髪前の頭皮のマッサージでもしない限り、化粧品だけでは1年で使いきれないかも・・・
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 リブレ
・昼食前 リブレ
・夕食前 リブレ
・就寝前 リブレ
・平均値
※リブレでは1日の平均値がデータとして表示されます
【食事】
・朝食 無し
・昼食 プロテインドリンク、ブロッコリーと茄子のバター炒め
・夕食 とんぺい焼き、肉団子のかいわれ添え、キャベツとチキンのサラダ、枝豆豆腐
・今日の体重
