2025/8/25　同窓会の写真にショックを受ける

同窓会の写真にショックを受ける

今日、たまたま高校時代の同窓会の写真をネット上で見つけました。
そのクラス会は今年の4月に行われたもので、別のクラスだった人も参加する同窓会で、私は参加していません。
友人だけの写真は個人的に見せてもらっていたのですが、参加者全員の集合写真は偶然見ることになりました。

で、ショック！！！

みんながおじさん・おばさんなのはもちろんで、それは想定内だったのですが、中にはおじいちゃんみたいな人もいる・・・
まあ年齢的には孫がいてもおかしくない歳ですが、それにしても・・・

全体としても、想像していたよりか老人会みたいな印象で、つまりは私もここにいれば、そこに同化しているわけで、そこの一員なわけでｗ

あー、世間ではこういう年齢なんだなあと、つくづく実感。

まあ老化や劣化は止めることできないですが、少しでも進行を遅らせることができるよう、生活習慣の見直しや温活・腸活など、ますます頑張らなくてはと思いました💦
まだもうしばらく、「おばあちゃん」ではなく「おばちゃん」でいたいのですｗ

ちなみに、女性陣より男性陣の方が老けて見える人が多かったです。
髪の毛のせいなのか？
あとは、女性はスキンケアをしているから、お肌の劣化も男性より食い止められているのだろうか？

【血糖値】
・朝食前　リブレ
・昼食前　リブレ
・夕食前　リブレ
・就寝前　リブレ
・平均値
※リブレでは1日の平均値がデータとして表示されます

【食事】
・朝食
・昼食　ブランパン、ヨーグルト
・夕食　卵焼き、茄子とひき肉のデミグラ煮込み、キャベツ千切り、冷ややっこ

・今日の体重