2021/9/6 もち麦ご飯でも、白米と同じような血糖値の上がり方 2021/9/6 退院後の日記と記録 もち麦ご飯でも、白米と同じような血糖値の上がり方 私はここ数か月間、炊飯する時は白米にもち麦を混ぜています。 いわゆる「もち...