2023/10/11 生活サイクルが狂い過ぎてる 2023/10/11 退院後の日記と記録 生活サイクルが狂い過ぎてる 夏くらいから、生活サイクルが乱れています。 特に最近は酷い。 明け方に寝て、起きるのが夕方...