2024/5/11　太ももの筋肉痛第二弾は？

太ももの筋肉痛第二弾は？

5/4にちょっと庭の除草作業をしただけで、翌日には超筋肉痛になりましたｗ

そして5/7にもまた、5/4と同じくらいの面積の、除草作業。

「明日もこの前みたいな筋肉痛になったら嫌だな＞＜」と思っていたのですが、翌日は軽い筋肉痛しか起こりませんでした！

これは、5/4に多少なりとも筋肉がついてくれたのか、筋肉がほぐれていただけなのか、5/4の場所よりも雑草が抜きやすい状況だったからなのか（日当たりが悪い場所でしかも雨上がりだった）。
私としては、「5/4に筋肉がついた」説を希望ｗ

裏庭の除草しなくてはならない場所は、東・西・北の三か所。
そのうち、東と西は終わりました。
あとは一番面積の広い（というか辺の長い）北をやらなくてはなりません。

さて、2回に分けてやるか、1回でやってしまうか・・・
そもそももう、雑草の背丈が伸びすぎてて入るのも怖く、なかなか勇気が必要です💦

【血糖値】
・朝食前　リブレ110
・昼食前　リブレ137
・夕食前　117、リブレ97
・就寝前　リブレ132
・平均値
※リブレでは1日の平均値がデータとして表示されます

【食事】
・朝食　マーガリンブランパン（3.1g）
・昼食　ブランドーナツ（5.7g）、チキンスティック
・夕食　キャベツ千切り、鶏肉のネギ塩焼き、さつま揚げ

・今日の体重　68.4kg