2022/8/16　猛暑日の午後のスーパーは空いている？

猛暑日の午後のスーパーは空いている？

うちの１Ｆにあるパソコンの部屋（リビング）にはエアコンが無いので、猛暑日の昼間はその部屋にいることができず。
エアコンが壊れたまま修理をしていません💦
寝室にはエアコンがあるので猛暑日には長い時間をそこで過ごしていますが、それだとあまりにも暇すぎますよねｗ

なので今年の夏は、一番暑いと言われている14時～15時に買い物に出かけることが多かったです。
車中もスーパー内も、涼しいですからね！

エアコンが壊れる前はそんな時間には決して外出しませんでした。
まだ涼しい午前中か夕方に買い物に出かけていました。
でも今年何度も通っているうちに気付きましたが、猛暑日のその時間帯ってけっこうスーパーが空いているんですね。

確かに高齢者にとってはその時間帯は怖いでしょうし（私の両親もなるべく外出は午前中に終わらせます）、小さなお子様連れも怖いんじゃないかな？

ということで、意外に穴場なこの時間帯！

来年はエアコンを修理して涼しいリビングに戻ったとしても、また猛暑日には一番暑い時間帯に出かけることにしよう( *´艸｀)

【血糖値】
・朝食前　リブレ135
・昼食前　リブレ145
・夕食前　136、リブレ125
・就寝前　リブレ115

【食事】
・朝食　無し
・昼食　イヌリンヨーグルト、鯖缶のマヨネーズ和え、ブランチョコパン（3.9g）
・夕食　もずく酢、キャベツとささみのサラダ、鯖缶のマヨネーズ和え、鶏バックリブの生姜醤油炒め、鶏天、ちくわの磯辺揚げ、おやつ糖質7g

・昨夜就寝前の体重　67.2kg