2022/12/11　サボりは今日でおしまい

サボりは今日でおしまい

ここ数日、「コロナワクチンの副反応」をいいわけに、ダラダラ過ごしていましたｗ
確かに多少の副反応はあったのですが、そこまで酷かったわけじゃないんですけど💦

でもここらへんでこのダラダラ生活をやめておかないと、昼間に行動ができなくなります。
まだ今年中にやりたいこともたくさんあるし、また月曜日からしっかりしよう！

ところで、母が金曜日から発熱していまして。
今はそれが心配で心配で仕方ありません＞＜
母が倒れたらもう、父の日常生活が立ち行かなくなりますから・・・

あと、今日はやたらと血糖値の高い1日でした。
朝から何も食べず、昼食代わりにチョコチップクッキー(糖質5.6g)を食べただけなのに、午後15時頃には237という高数値。
いつもなら100～110ほどになっている夕食前の血糖値も、リブレ計測で178。

昨夜インスリン打ち忘れたのか？？？

【血糖値】
・朝食前　リブレ148
・昼食前　リブレ
・夕食前　リブレ178
・就寝前　リブレ
・平均値
※リブレでは1日の平均値がデータとして表示されます

【食事】
・朝食　無し
・昼食　チョコチップクッキー（5.6g）
・夕食　枝豆、鍋料理（白菜・大根・鶏肉団子など）

・今日の体重　68.3kg