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妹の退院日
4/1に家の中で倒れているのを私と母が発見し、救急車を呼んでそのまま入院。
あれから2週間ちょっと経ち、今日退院しました。
妹はとりあえず実家に帰る予定だったので私は実家まで送り、母がそれに合わせてベーコンエッグとレタスサラダとトーストを準備していました。
妹は久々に味の濃いものを食べたようで、美味しい美味しいと言っていましたｗ
その後、母が歯医者へ。
バスでの往復になるのでそれは大変だろうと思い、私は妹も連れて歯医者まで送りました。
そして、すぐ近くのケンタッキーフライドチキンで時間潰し。
妹は退院してきたばかりで疲れているかもしれませんが、「リハビリも兼ねて」と思って連れ出したのです。
30分ほどで母の治療が終わり、三人で帰宅しました。
食事のお陰なのか規則正しい生活のお陰なのかリハビリで運動したお陰なのか・・・
元々巨デブだった妹の身体は、普通のデブくらいにｗ
もう私と大差ないかも💦
それに、いつも寝起きのようなだらんとした顔が引き締まり、目がぱっちり。
クリームパンからポークピッツがはみ出してるような酷く浮腫んだ足先は、スッと綺麗になっていました。
元々私よりほっそり体型でしたので、今となっては私の足指より細く長い。
ここは、これでもかというくらい褒めまくりましたよ！
実際にそんな姿になれて私も嬉しかったし、妹にも喜びを感じてもらい今後に活かしてもらいたかったから。
今後は週に2回、訪問リハビリさんが妹のリハビリをみてくれます。
週に2回も来てくれるというのなら、今回のように万が一部屋の中で倒れていても、命まで落とすという確率もかなり減ります。
そう思うだけで、母と私も精神的な負担がかなり減り、家族全員にとって安心できること。
どうか二度と倒れませんように＞＜
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 リブレ
・昼食前 リブレ
・夕食前 リブレ
・就寝前 リブレ
・平均値
※リブレでは1日の平均値がデータとして表示されます
【食事】
・朝食 無し
・昼食 ベーコンエッグ、レタスサラダ、ブランパン
・夕食 野菜炒め、赤魚の粕漬、湯豆腐、キャベツとチキンのサラダ
・今日の体重
