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電動角質リムーバーでかかとがスベスベに！？
先日から、かかとのケアで電動角質リムーバーという小型家電を使っています。
私が使っているのとは別商品ですが、このような機器です↓
まだ使い始めたばかりなので、実験のために左足にだけやってみます。
毎回お風呂上りに使い、使い終わった後は昨日の記事でも書いたマカデミアナッツオイルか、市販のボディクリームを塗りこんでいます。
最初に使った時からある程度は違いが分かりますが数日経った今、明らかに違いますね！
まだ完璧なツルツルにはなっていませんが、なにしろ粉を吹くくらい白く、角質化されて硬かった私のかかと。
今は左かかとだけ、触っても引っかかりがありません。
右の方は皮が剥けてる感のあるガサガサ。
糖尿病患者は足の傷に敏感じゃなくてはならないので、最初はちょっと怖かったんですけどね。
でも毎回少しずつ、物足りないくらいでやめていますし、最初に考えてたよりローラーの回転は深くまで入り込まないので、傷つくことはなさそう。
もし糖尿病じゃなければ、もっと長時間ガシガシ使っていただろうなあｗ
あと私は、左足の小指の付け根裏に魚の目があります。
歩くのも痛くなって数年前に皮膚科で削ってもらいましたが、「再発はするでしょうから、そしたらまた来てくださいね」と言われています。
それ以来痛くなってはいないのですがまた硬くなりつつあるので、そこにも無理しない程度に使っています。
糖尿病だと血行が悪くなるから、皮膚トラブルも起こりやすいですよね～
これからもお風呂上りに続けていきますが、いつか本当のツルツルかかとになれる日が来るかもしれない！？
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 リブレ
・昼食前 リブレ
・夕食前 リブレ
・就寝前 リブレ
・平均値
※リブレでは1日の平均値がデータとして表示されます
【食事】
・朝食
・昼食 ブランパン、ヨーグルト
・夕食 豚肉としめじの味噌炒め、じゃがバター、キャベツ千切り、冷ややっこ
・今日の体重
