2024/10/25　夏の終わりくらいから、食後低血圧が多い

夏の終わりくらいから、食後低血圧が多い

糖尿病治療を始めた2020/7月。
3週間の入院をして、退院後、食後低血圧による眩暈に悩まされる毎日でした。

・食事はよく噛んでゆっくりする
・たくさん食べ過ぎない
・食事中に水分をたくさん摂る
・血圧が下がったら（眩暈がしたら）すぐ横になる

という対策を実践しているうちに、そのうち（半年後くらい）低血圧が起こらなくなり、数年経ちましたが・・・

ここ2か月ほど、また食後低血圧と眩暈が起るようになりました。
以前ほど症状が酷くないため、あの時ほどストイックに前記の対策は実践していません。

以前は自宅の測定器で「計測不能」と出てしまうこともよくあり、上が50～60台なんてこともあったりして＞＜
いくつまで下がったら救急車呼んだ方がいいのだろう？と、ネットで調べまくったあの頃。
結局、それについては未だに分からないままなんですけどねｗ
高血圧についての情報は溢れているけれど、低血圧の情報は少ないのだ＞＜

今は最低でも、上が70台くらいはあるかと。

まあ、今のところは対策すればなんとか乗り越えられるし、最終的に寝そべってしまえば元に戻るので、それはいいとして。
気になるのは「原因」ですよね。
なぜ一時期おさまってた症状が、また出てしまっているのか？

病気の進行？老化？

身体の不安が多すぎて精神的に病んでしまい、そのことがさらに身体を悪くしそう💦