2023/5/1　2023/5月の「今月の目標」

2023/5月の「今月の目標」

2023/4月に書いた「今月の目標」と進捗状況はこちらです↓

【2023/4の月間目標】
・歯科の定期検診　→×
・部屋の掃除の強化月間　→△
・仕事用サイトのテンプレート作り　→×
・体重を66キロ台に　→×

昨日の記事でも書いた通り、どれも達成できませんでした＞＜
仕事用サイトのテンプレート作りに関しては構想だけは練っていたのですが、仕上がらず。

新たに5月の目標を立てます！
ほとんどが4月から引き続きということになります。

【2023/5の月間目標】
・歯科の定期検診
・部屋の掃除の強化月間
・仕事用サイトのテンプレート作り
・体重を66キロ台に
・糖尿病の定期検診
・眼科の定期検診
・カヌレを作ってみる

年間目標はこちらです↓

【2023年の年間目標】
・部屋の掃除
・エアコンの修理
・サイト作成の仕事を本格化
・体重を50キロ台に
・筋トレの強化
・血糖値の安定
・妹との小旅行

【血糖値】
・起床時　リブレ
・朝食前　リブレ
・昼食前　リブレ202
・夕食前　リブレ92
・就寝前　リブレ130

【食事】
・朝食　茶豆
・昼食　バックリブのBBQ風、キャベツの味噌汁
・夕食　キャベツとささみのサラダ、茶豆、かつおのたたき、鶏軟骨の塩レモン焼き、豆腐ととろろ昆布の味噌汁

・今日の体重　68.8kg