2024/3/1　2024/3月の「今月の目標」

2024/3月の「今月の目標」
今日の記録

2024/3月の「今月の目標」

2024/2月に書いた「今月の目標」と進捗状況はこちらです↓

【2024/2の月間目標】

・下痢を治してリベルサスを飲み始める　→〇
・体重を66キロ台に　→△
・食後すぐの筋トレを続ける　→△
・リブレ血糖値の1日平均を月間平均で130mg/dl台に　→〇
・眼科の視野検査　→〇
・主人の定期健診　→〇
・父の銀行口座をネットバンキングで使えるようにする　→×
・実家のソファ買い替え　→〇

そこそこ達成できた気がします。
父の銀行口座については、父が痴ほう症の状態でなかなか難しいため、もう「目標」から外そうかなと・・・
体重は1キロほど落ち、一度は66キロ台に乗ったので△印に。
筋トレはやる時もあるけれど、下痢や低血圧、低血糖などで具合が悪くできないことも多かったです。

リベルサスは2/8から飲み始めることができ、そのおかげでリブレによる1日平均血糖値も110～120台まで落ちてきました（実測ではそれより10～20高そう）。

新たに3月の目標を立てます！

【2024/3の月間目標】
・低血糖にならないような対策を練る
・体重を66キロ台に
・食後すぐの筋トレを続ける
・リブレ血糖値の1日平均を月間平均で110mg/dl台に
・主人の健康診断の結果を聞きに行く
・糖尿病の定期健診
・実家のソファを粗大ごみに出し、新しいソファを運ぶ
・主人の誕生日の料理作り（3/9）
・親戚への返礼品の代行（3月末）

年間目標はこちらです↓

【2024年の年間目標】
・部屋の掃除
・サイト作成の仕事を本格化
・体重を50キロ台に
・筋トレの強化
・血糖値の安定
・妹との小旅行