リブレセンサー交換日
今日の夕方、リブレセンサーの期限が切れて、新しいセンサーを貼り付けました。
珍しく、しっかり2週間の寿命を全うできましたw
貼る場所が良かったのかな?と思って(その前2回、残り5日で剥がれました)、今日までは左腕につけていたのですが、今回は右腕のほぼ同じ場所に貼ってもらいました。
今回も最後まで使い切れますように!
リブレはセンサー交換後24時間ほど、数値が安定しないようです。
元々数値の信ぴょう性が問われる機器ではありますが、とりあえず明日の夕方くらいまではアテにならないかも。
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 リブレ165
・昼食前 リブレ183
・夕食前 123、リブレ127
・就寝前 (交換後5時間)リブレ129
・平均値
※リブレでは1日の平均値がデータとして表示されます
【食事】
・朝食 無し
・昼食 鯖缶マヨネーズ、イヌリンヨーグルト、チョコブランパン(3.6g)
・夕食 もずく酢、鯖缶のマヨネーズ和え、キャベツとささみのサラダ、枝豆、鶏バックリブの胡麻ニンニク焼き
・今日の体重 67.5kg
2022/10/7 今日も寒かった!
今日も寒かった!
今日の東京の最高気温は15度、最低気温は13度とのことで、昨日に引き続き寒い一日となりました。
雨もけっこう降って...