2024/8/7　3週間ぶりに母を買い物に連れて行く

3週間ぶりに母を買い物に連れて行く

毎週水曜日は母を車で買い出しに連れて行く日ですが、先々週は私が高熱を出していて行けず。
先週は母が病院に行く日でキャンセル。

ということで、今日は3週間ぶりに連れて行ったことになります。

普段の細かい買い物は近くのスーパーに行っているようですが、私が連れて行くのは徒歩で行けないような大型店や激安店など。
今日は重いものやその店でしか買えないような冷凍食品などたくさん買えて、満足できたようですｗ

ところで母は今朝の散歩の途中、転んでしまったようで・・・
買い物も普通にできるくらいですから「大けが」というわけでもないのですが、肘や膝にかなり大きなあざができていました。
顔もちょっとぶつけたようで、表面上に傷はありませんが、上唇をめくったら大きな水ぶくれができていて＞＜

骨折しなくて本当に良かったと思いましたが、今まで以上に気を付けて歩いてもらうことと、足腰鍛えることをもっと意識してほしいですね。
とはいってももう80歳も超えているので、鍛えるのがなかなか厳しいことは分かるのですが・・・
歳をとると足腰丈夫なのが一番って、つくづく思い知らされますよね！

【血糖値】
・朝食前　リブレ
・昼食前　リブレ
・夕食前　リブレ
・就寝前　リブレ
・平均値
※リブレでは1日の平均値がデータとして表示されます

【食事】
・朝食　ヨーグルト、おくらのおかか和え
・昼食　6Pチーズ
・夕食　麻婆豆腐、おくらのおかか和え、もち麦入りご飯

・今日の体重　68.8kg