最近はまた下剤が必須に＞＜
5～6月頃にかけて調子が良くなりつつあった便秘の症状ですが、7月に入った頃からまた逆戻り＞＜
下剤が無いと出ない身体に・・・；；
だいたい3日に1回くらい下剤を飲んでいるので、お通じがあるのも3日に1回くらいです。
しかも処方されているグーフィス錠5mgが1錠では足りないらしく、2錠飲んでやっと出てる感じ。
まあ5mgじゃ効果が出ないのは初めて処方されてからずっとのことで、その時より今の方が症状が酷くなっているということもないんですけどね。
このグーフィス錠、他の下剤よりちょっとお値段が高い・・・
初めて処方された時、先生も「高くなっちゃうけど＾＾；」と言ってました。
これならドラッグストアで売られている、以前ずっと飲んでいたウィズワンと大差ない金額かも。
次の定期検診は10月に入ってすぐになりますが、こんなに下剤が必要なら、また安いやつに変えてもらおうかなあ。
一度、お腹がパンパンになるまで食べたらお通じはどうなるのか、試してみたいんですよね。
体重が調子良く落ちてる時なら、糖質にだけ気をつけて試すこともできたはず。
でも今は体重も全然落ちてくれないので、気になるのは糖質だけじゃなくて＞＜
それに、仮にその実験でお通じがきたとしても、「食事量が少ないから出なかったんだ」と分かったとしても、じゃあその後毎日お腹パンパンになるまで食べるわけにはいきません。
食事量減らしたままでちゃんとお通じが来るには、やはり運動しかないのでしょうか・・・
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 無し
・昼食前 無し
・夕食前 無し
・就寝前 無し
【食事】
・朝食 無し
・昼食 イヌリンヨーグルト
・夕食 もずく酢、イヌリンヨーグルト、キャベツ千切り、厚揚げのショウガ醤油、手羽先の黒胡椒煮
・昨夜就寝前の体重 63.15kg
