高麗人参のサプリメントが気になる
最近急に、高麗人参サプリが気になっています！ｗ
高麗人参とは古くから漢方薬で使われている薬草で、韓国～中国あたりが原産地となっています。
「なんかすごい効きそう」というイメージは昔からありましたが、何に効くのかはよく知りませんでした。
気になったきっけは、ネット広告。
派手に「高麗人参で糖尿病が治る！」という謳い文句で。
さすがに「糖尿病が治る」というのは全く信じてないし、もしそんなことが起こりうるとしても、自分は治らないだろうと思っていますがｗ
でもとりあえずどういう意味なのか、詳しい商品説明を読んでみました。
その中で知ったのが、「ジンノセサイド」という成分。
ジンノセサイドはサポニンの一種で「人参サポニン」とも呼ばれており、朝鮮人参やそれと近しい、ごく限られた植物にしか含まれていないそうです。
それについてさらに調べてみたところ、このジンノセサイドが、血糖値や更年期障害の諸症状に効果を発揮すると。
それ以外にも、冷え性・滋養強壮・コレステロール・内臓脂肪・血圧など色々・・・
それで、この成分、いいじゃん！！！と思ったわけですｗ
さて、実際にサプリメントを買うとなると、効果や値段などを調べることになります。
なにしろ高麗人参ですからねー
値段は基本的に高い💦
ただかなり幅があって、iHerbなんかだと安いのもあります。
例を挙げると、1ヶ月分1万円の商品もあれば、5か月分で3000円の商品もあったり。
値段が違う理由は色々あると思いますが、私が一番気になるのは、ジンノセサイドの含有量。
ところが、それを分かりやすく書いてある商品がほとんど無いという・・・＞＜
原料が何と何で、それがどのくらいずつ含まれてるのか、ということしか書かれていません。
原料の配分や重量なんて、正直どうでもいいのに。
仮に朝鮮人参粉末が20mg含まれているとして、20mgが丸々ジンノセサイドというわけじゃないですしね。
他の健康サプリメントは、例えばビタミンCが何ミリグラム、カルシウムが何ミリグラム、と書かれているものなんだけどなあ。
漢方系は表示方法が違うのでしょうか？？？
購入に至るまでは、まだけっこう時間がかかると思います＾＾；
今日の記録
【血糖値】
・起床時 リブレ
・朝食前 リブレ
・昼食前 リブレ
・夕食前 リブレ126
・就寝前 リブレ
【食事】
・朝食 鶏手羽中の塩コショウ炒め
・昼食 茶豆、6Pチーズ、きのこの味噌汁
・夕食 キャベツとささみのサラダ、茶豆、鶏肉のネギ塩炒め、厚揚げ焼き、つみれの味噌汁
・今日の体重 68.7kg
