主人を定期健診に連れて行く
・8月の結果はまあまあ
今日は、主人の定期健診の送迎をしました。
血圧・コレステロールなどの薬をもらうために2～3か月に1回ほど通っています。
今回は、8月の血液＋尿検査の結果ももらうことになっていました。
その結果、血糖値と中性脂肪が高かったのですが、他は正常値。
よかった～
血糖値は食後が200mg/dlを超えていたのですがHbA1cは6.0なので、まだ治療は始まらないようですね。
いくつから、薬を処方されるようになるのだろう・・・
・ココイチで朝昼兼用の食事
その後、安い洋服のチェーン店に行って、長袖の部屋着や下着、靴下などを調達。
そしてココイチに行き、朝昼兼用の食事をしました。
私はいつものように、カリフラワーライスにぱりぱりチキンのトッピング。
糖質は28gです。
詳しい糖質や食レポは、こちらのページで↓
・ものすごい信号無視をした、若い女性
ココイチは市内で一番メインの道路沿いにあります。
片側1車線ずつではありますが道幅は広く、交通量も多く、とてもじゃないけど歩行者が信号無視をできるような道路ではありません。
それなのに・・・
お店を出てわりとすぐ、青信号を通過しようとしたら、20歳前後の女性が普通に道路を渡ろうとしたのです。
思わず急ブレーキをかけました！
こちらももう、横断歩道に突っ込みかけていましたしね。
あそこまで堂々とした信号無視は、運転歴40年の中でも初めてのことです。
急ブレーキをかけた私をチラッと見ても渡り続けていましたし、クラクションを鳴らしても振り向きもしませんでした。
たまたまボーッとしちゃってた・・・という感じではなく、そういうことを普段から普通にやる人かと。
いつか交通事故で、酷い目に遭いますよ＞＜
・低血圧を起こす
その後主人の要望で100円ショップに行ったのですが、なぜか私は眩暈がして具合悪かったので車内でお留守番。
そして帰宅後すぐに血圧を測ったら、なんと68/49とか。
低血圧を起こしていたみたいです💦
何が原因なのかなぁ・・・
・2足目の「まるでこたつソックス」を買う
今年の1月に誕生日プレゼントでもらって愛用するようになった、オカモトのまるでこたつソックス。
この冬には自分で2足目を買うつもりでいました。
定価は1980円なのですが、寒い時期になると需要が増えるのか、今年は値段が高くなっていました。
なので、早めに買うつもりでいたけれど・・・
今年1～2月に探した時は、最低でも1980円でした。
でも今回、スギ薬局では1780円、オーケーストアでは1600円台で売られていたのです。
そこで今日、主人の病院を待っている間にスギ薬局にいき、15%引きクーポンを使ってグレーを買いました。
1780円の15%は、267円。
1780-267＝1513円！！（税別です）
予算は1980円だったので、ずいぶん得した気分～♪
今日の記録
【血糖値】
・起床時 リブレ
・朝食前 リブレ
・昼食前 リブレ
・夕食前 リブレ
・就寝前 リブレ
【食事】
・朝食 無し
・昼食 ココイチの低糖質カレー（28g）
・夕食 キャベツ千切り、キムチ、鶏肉の山賊焼き、冷ややっこ
・今日の体重 66.9kg
