今日は退院後36回目の診察日。
過去35回の診察日の出来事は、こちらからのカテゴリーから↓
目次
ヘモグロビンA1c（HbA1c）
ヘモグロビンA1c（HbA1c）
・2020/7/3（インスリン治療開始日）・・・13
・2020/8/17・・・8.6
・2020/9/14・・・6.7
・2020/10/19・・・5.9
・2020/11/16・・・5.8
・2020/12/21・・・5.8
・2021/2/8・・・5.8
・2021/3/22・・・5.9
・2021/5/24・・・6.3
・2021/8/2・・・6.2
・2021/10/4・・・6.2
・2021/12/7・・・6.8
・2022/2/15・・・6.8
・2022/4/12・・・6.8
・2022/6/21・・・8.5
・2022/7/26・・・7.8
・2022/9/6・・・7.3
・2022/11/1・・・7.2
・2023/1/10・・・7.2
・2023/3/7・・・6.9
・2023/5/16・・・7.0
・2023/7/25・・・6.9
・2023/10/3・・・7.3
・2023/11/28・・・7.4
・2024/1/23・・・7.8
・2024/3/19・・・7.3
・2024/5/14・・・6.8
・2024/7/9・・・6.4
・2024/9/10・・・6.8
・2024/11/19・・・6.4
・2025/1/21・・・7.1
・2025/3/18・・・7.3
・2025/5/27・・・7.0
・2025/8/5・・・6.7
・2025/10/14・・・7.0
・2025/12/9・・・7.1
・2026/2/17・・・8.1 ←new!
高くなっているであろうことは想定内でしたが、まさかまさかの8.1！！
爆上げすぎます、ショックです。
悪玉コレステロール（LDL）
悪玉コレステロール（LDL）
・2020/7/3（インスリン治療開始日）・・・174
・2020/8/17・・・133
・2020/9/14・・・101
・2020/10/19・・・100
・2020/11/16・・・120
・2020/12/21・・・125
・2021/2/8・・・133
・2021/3/22・・・119
・2021/5/24・・・107
・2021/8/2・・・126
・2021/10/4・・・139
・2021/12/7・・・112
・2022/2/15・・・122
・2022/4/12・・・135
・2022/6/21・・・146
・2022/7/26・・・151 ←この日からコレステロールを下げる薬を服用
・2022/9/6・・・86
・2022/11/1・・・72
・2023/1/10・・・101
・2023/3/7・・・106
・2023/5/16・・・102
・2023/7/25・・・103
・2023/10/3・・・108
・2023/11/28・・・91
・2024/1/23・・・97
・2024/3/19・・・93
・2024/5/14・・・75
・2024/7/9・・・79
・2024/9/10・・・74
・2024/11/19・・・74
・2025/1/21・・・76
・2025/3/18・・・76
・2025/5/27・・・68
・2025/8/5・・・74
・2025/10/14・・・76
・2025/12/9・・・74
・2026/2/17・・・76 ←new!
正常値は120以下です。
※コレステロールを下げる薬を飲んでの結果です。
善玉コレステロール（HLD-C）は基準値の下限が40mg/dLで、あまり低いのはダメです。
ここのところ45～49で推移しており、今回は42なのでちょっと下がってしまいました
善玉コレステロールは「基準値内なら良いという問題でもない」らしく、悪玉コレステロールとのバランス（LH比）が大事とのことです。
善玉・悪玉共にそれぞれが基準値内とはいっても、バランス次第では心筋梗塞や脳梗塞のリスクが増えてしまいます＞＜
そして私は今までずっとLH比が、すごく悪いわけでもないけれど要注意的な位置にいました。
でもコレステロールの薬を飲み始めてからは悪玉が下がって善玉が上がったことにより、バランスが多少保たれています。
LH比についてはこちらの記事で書いています↓
↑この記事の一部を抜粋します。
LH比較の計算式は、悪玉コレステロール／善玉コレステロールです。
LH比の基準値は2.0以下で、2.0～2.5は動脈硬化の疑い有り、2.5以上は既に血管が詰まっている可能性もあり、心筋梗塞や脳梗塞のリスクも高いとのこと。
さらにいうと、高血圧や糖尿病の人は1.5以下を目標にした方が良いそうです。
私は長いこと、悪玉コレステロールの数値が良くても悪くても、LH比は2.0を超えていました。
でもコレステロールの薬を飲み始めてから、ほぼ2.0以下になっています。
が、1.5以下はなかなか難しい・・・
直近何回かのLH比推移は
・1.98
・2.29
・1.93
・1.97
・1.89
・1.74
・1.75
・1.76
・1.48
・1.46
・1.76
・1.51
・1.61
・1.60
そして今回は1.80
血糖値と共に、悪化してる？
それ以外の項目と中性脂肪
尿蛋白は「プラスマイナス」とのこと。
どういう意味かイマイチ分からないｗ
長いこと+1～+2をうろうろしてたのに、どういうことだろう。
前回もそうだったのですが、先生は何も触れません。
尿の色は、「黄色」。見た目は白濁。
TG（中性脂肪）は99でした。
前回よりは10下がり、またギリギリ二桁へ。
基準値は30～149mg/dLです。
中性脂肪（TG）
・2020/7/3（インスリン治療開始日）・・・190
・2020/8/17・・・151
・2020/9/14・・・138
・2020/10/19・・・118
・2020/11/16・・・131
・2020/12/21・・・172
・2021/2/8・・・87
・2021/3/22・・・84
・2021/5/24・・・102
・2021/8/2・・・99
・2021/10/4・・・120
・2021/12/7・・・94
・2022/2/15・・・186
・2022/4/12・・・176
・2022/6/21・・・181
・2022/7/26・・・147
・2022/9/6・・・117
・2022/11/1・・・83
・2023/1/10・・・92
・2023/3/7・・・143
・2023/5/16・・・118
・2023/7/25・・・114
・2023/10/3・・・175
・2023/11/28・・・146
・2024/1/23・・・165
・2024/3/19・・・111
・2024/5/14・・・126
・2024/7/9・・・126
・2024/9/10・・・118
・2024/11/19・・・99
・2025/1/21・・・78
・2025/3/18・・・85
・2025/5/27・・・95
・2025/8/5・・・77
・2025/10/14・・・109
・2025/12/9・・・99
・2026/2/17・・・171
なにこの爆上げ！！！血糖値と同じくらいびっくり。
治療開始前と大差ないじゃん。
ただ、中性脂肪というのは検査日の前日から当日にかけて食べたものによるところも大きいらしく、確かに昨夜は揚げ物など食べているという心当たりはあります。
先生はそれほどびっくりしていませんでした。
次回もバカ高かったら考えましょうね～、という感じでした。
カリウム（Ｋ）
去年3/19の検診で、「カリウムの数値が高い」との指摘を受けました。
カリウムを指摘されたのはその時が初めてです。
先生も原因に心当たりがないらしく、しきりに首をひねっていました。
基準値は3.6～4.8mmol/L です。
※いつからか、3.4～5.0になったようです。
去年3/19から前回までの推移は
・5.2
・5.0
・4.8
・5.5
・5.6
・4.6
・5.2
・4.7
・4.9
・4.9
・5.1
・4.6 ←今回
最近にしてはまともな数値です。
インスリンの量
今回HbA1cが爆上げしましたが、なぜか先生はあまり慌ててないんですよね・・・
8単位のまま継続しましょうと言われました。
なんなんだろう、あの余裕はｗ
尿酸値（UA）
尿酸値の心配なんてしたことなかった私ですが、おととしの8月から急激に上がって基準値（上限7.0）ギリギリに。
情報によっては、上限を5.8としているところもあります。
ここ最近は5.6→5.8→6.1→5.7→5.9→6.4→5.9→6.1→5.9→6.0と、一応基準値内。
今回は6.6なので、ちょっと悪化。
でも、先生には「気にしなくていいんじゃない？一般的には7.0が上限だし」と言われています。
尿酸値の基準値
男 3.6～7.0（mg/dl）
女 2.3～7.0（mg/dl）←サイトによっては上限が5.8のことも
腎機能（CRE）
2023/10/3、2020年の治療開始以来、初めて基準値を超えてしまいました。
このままずるずると数値が上がると、そのうち人工透析になると言われました。
基準値は
・男性：0.61～1.04mg/dL以下
・女性：0.47～0.79mg/dL以下
CREの記録はそれまで書いてこなかったのですが、2020/7に初めて検査した時は、0.4台だったとのこと。
それがじりじり上がってきてとうとう2023/10/3、基準値をオーバーして0.83に。
その後も基準値ギリギリラインをウロウロしていましたが、ここのところは
・0.73
・0.71
・0.72
・0.80（基準値オーバー）
・0.66（なぜかいきなり下がる）
・0.74（前回より爆上げでショック）
・0.70
・0.69
・0.80
・0.68
・0.74
前回よりだいぶ上がり、基準値も超え、0.84でした。
もう何もかも悪化してる、はぁ・・・・・
さきほどカリウム(K)の基準値が変更になっていると書きましたが、CREの基準値も変更されています。
今は「0.4～0.8」になっています。
元々は「0.47～0.79」で小数点第二位までの表示でした。
0.79と0.8の違いはあまりありませんが、下は0.4か0.47の違いがあるのでだいぶ大きいですよね。
数値が低いと言われてたであろう0.40の人も、今はOKなんですね。
雑記
12月の検診では良くも悪くもなくのほほんとしていましたが、今回はさすがに厳しい結果。
酷く悪い結果。
でもなんとなく、悪化の原因がわかった気がするのです。
次回の検診は8週間後。
毎回「今回こそ頑張る」と言っていますが、さすがにここまで来ると”言ってるだけじゃダメ”と強く思うので、本気モードに入りました！
ちょっと妹のお陰でもあるかな。
それについては後日書きますが、実はいま既に、1日平均の血糖値が下がりつつあるんですよね。
4日ほど前からの話ですので、今回のバカ高いHbA1cには焼け石に水でしたが。
ところで、リブレリーダー（読み取り機）を失くして2か月ほど経ちます。
今回病院に相談してみたところ薬局の方が対応してくれました。
もう一度入手する場合は実費で購入することになるけれど、失くしたのは「リブレ2」のリーダー。
わたし、「リブレ1」のリーダーは持ったままなんですよね。
腕に貼るセンサーはリブレ1に対応していないので測れなくなるけれど、実測（血液採取による）は今まで通り普通にできるとのこと。
リブレはスマホにもセンサーが対応しているので、リーダーで読めなくてもそれほど困りません。
ということで、とりあえずはリブレ2の購入をせず、スマホメインで計測していくことになりました。
今日の記録
【血糖値】
・朝食前
・昼食前 病院にて140
・夕食前
・就寝前
・平均値
※リブレでは1日の平均値がデータとして表示されます
【食事】
・朝食 無し
・昼食 ファミチキ
・夕食 鶏もも肉と茄子の塩麹焼き、キャベツ千切り、冷奴
・今日の体重
