甘い花の香り
今夜は窓を開けておいたら、夕食後にあまーい花の香りが漂ってきました。
秋ですし、キンモクセイかな？とも思ったのですが、いまいちわからず。
なのでネットで調べてみたけれど、キンモクセイは9月半ば～10月にかけて咲く花とのこと。
じゃあやっぱり、キンモクセイではないのかなぁ・・・
それともここ3日くらいとても涼しかったので、ちょっと早めに咲いてしまったとかある？
とりあえずとても良い香りで癒されます(*´∀｀*)
キンモクセイだとすれば多分、強く香るのは3日くらいかも。
明日は何の花か突き止めるために、探索に出かけてみようかなｗ
ふくらはぎ用のEMSシートを買っちゃった！
先日記事にも書いたフットフィット・・・、の類似品である、安いEMSフットシートを楽天ポイントで買っちゃいました！
楽天スーパーSALEで半額だったので( *´艸｀)
私が買ったのはこちらの商品です。
クーポンなども駆使して、送料も含めて3000円以下で買いました↓
↑私は座って使うつもりでいますが・・・ｗ
届いてしばらく使ったら、またレビューを書きます。
私は足腰が健康な人と違ってかなり弱っているため、効果があるかないかは分かりやすい身体だと思うんですよね。
例えばストレッチやかかと落としをやっている時は歩くのも楽なんですが、ちょっとサボるとすぐに家階段の昇り降りでさえきつくなるし、朝起きて最初の一歩が、足が攣りそうなくらいふくらはぎの可動性がなくなっているのです。
健康な時は多少運動不足だろうがなんだろうが、日々の変化なんて感じませんでしたけど。
ということで、このEMSシートを使って階段の昇降や寝起きの一歩に変化を感じられるのか、感じられるとしたらどのくらい使い続けたあとなのか、はたまた全く効果は感じられないのか？
そんなことが分かりやすい、こういう時だけ便利な不健康な身体ですｗ
私の身体に効くか効かないか関係なく、元から興味を持っている人はセール中に買った方がお得だと思いますけどね！
楽天スーパーSALEは9/11 1:59までだそうです。
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 無し
・昼食前 無し
・夕食前 無し
・就寝前 無し
【食事】
・朝食 無し
・昼食 イヌリンヨーグルト、厚揚げのショウガ醤油
・夕食 もずく酢、イヌリンヨーグルト、キャベツ千切り、豚トロと野菜のネギ塩炒め、茶わん蒸し
・昨夜就寝前の体重 63.50kg
