2020/11/14 いつも通りの生活なのに目がチカチカ

いつも通りの生活なのに目がチカチカ 退院してから2か月ほどは普通にしててもなぜか目のチカチカが多かったです。 でも最近は50~60台...

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2020/11/13 24年ぶりに63キロ台♪

24年ぶりに63キロ台♪ 体重のグラフは就寝前のものなのでまだ公式記録にはなりませんが、今朝の体重が63.70kgでした。 ...

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2020/11/12 なんだかんだと6キロ減だけど見た目が変わらない^^;

なんだかんだと6キロ減だけど・・・ いや、もしかしたら7キロ減かも? 病院とうちの体重計に誤差があるようなので^^; どちらにして...

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2020/11/11 食後4時間じゃまだ高血糖のまま?

食後4時間じゃまだ高血糖のまま? いつも就寝前の血糖値は夕食後6時間くらいで測定するのですが、昨夜は夕食後4時間くらいで計測しました。...

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2020/11/10 最近やたらと眠い

最近やたらと眠い 生理前~生理中に激眠くなるのはいつものことなのですが、今回は生理終わってからも眠くて、ものすごいたくさん寝て...

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2020/11/9 最近面倒で食事を抜いてしまうことが・・・

最近面倒で食事を抜いてしまうことが・・・ 良くないことだとは分かっているんですけどね>< 食事の時間がズレてしまうという...

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2020/11/8 珍しく夕食前にお腹がグーグー

珍しく夕食前にお腹がグーグー 昼間はお昼寝することも多いし、朝から夕方にかけてはそれほどたくさん食事を摂らなくてもあまり空腹感...

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2020/11/7 インスリンの分泌量が超少ないと思う><

インスリンの分泌量が超少ないと思う>< 昨日は夕食後に目のチカチカがあったので夕食終了20~30分くらいで血糖値を計測し、17...

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2020/11/6 もうちょっと食事制限が必要だったみたい

もうちょっと食事制限が必要だったみたい ダイエットの話ですが、運動ではなく食事の話題で。 退院以来一応ダイエットはしていますが主...

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2020/11/5 昼食前の血糖値が150mg/dL

昼食前の血糖値が150mg/dL 昼食前の血糖値としては、かなり高値を出してしまいました。 150を超えたのは、8/25の161mg...

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2020/11/4 鯖缶から最大限に栄養成分を摂る方法

サバ缶は加熱調理しない方が効果的みたい 数年前にサバ缶が大流行しましたが、私も遅ればせながら、10月の半ば頃からハマっていますw 特...

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2020/11/3 インスリン治療開始から丸4か月経ちました

インスリン治療開始から丸4か月経ちました つまり入院した7/3から丸4か月経ち、5か月目に突入です。 入院当日の日記はこちらから...

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