体重が過去最高の上げ幅
12/8の就寝前は64.80kgで、「しばらく停滞していた体重がやっと64キロ台に戻った♪」と喜んでいたのに、12/9就寝前がなんと66.10kg！！
なんと1.3キロも増えてしまい、今まで最高の1.2キロ増を更新してしまいました＞＜
食事はいつも通り、そして大きなスーパーでの買い物で、いつもよりは歩いたというのに・・・
お通じやトイレ回数の都合で多少増えるところまでは分かりますが、なにも1.3キロも増えなくても＾＾；
1.3キロ大量パックの肉の重さを思い出すと・・・、かなりの重量ですよ？ｗ
なぜそんなに増えたのが本当に不思議。
今日の記録
【血糖値（カッコ内は食前インスリン注射の単位）】
・朝食前（2） 110
・昼食前（3） 無し
・夕食前（4） 無し
・就寝前 101
【食事】
・朝食 ヨーグルト
・昼食 キャベツと玉ねぎのスープ
・夕食 もずく酢、枝豆、キャベツと玉ねぎと肉団子のスープ、鯖缶、焼き赤魚
・昨夜就寝前の体重 66.10kg
2020/12/9 昼食前のインスリンを打ち忘れ＞＜
昼食前のインスリンを打ち忘れ＞＜
毎日昼食前のインスリンは3単位です。
今日はなんでだろう・・・バナナと鯖缶とキャベツ玉ねぎ...
2020-12-09 23:55
