2021/3/19 最近キムチをよく食べる
最近キムチをよく食べる とにかく便秘が酷いので、食物繊維を摂るのはもちろん、発酵食品も積極的に食べていますがなかなか改善せず＞...
「2021年03月」一覧
2021/3/18 今日の記録だけ
ブログ書いてる時間が無かったので、「今日の記録」だけになります～ 今日の記録 【血糖値】 ・朝食前 無し ・...
2021/3/17 糖尿病性網膜症と緑内障
糖尿病性網膜症と緑内障 2/6に眼科に行き、緑内障と眼底出血があるとのことで、今日もう一度検査するために予約をとってあ...
2021/3/16 夫婦揃って眼科通い(´・ω・`)
夫婦揃って眼科通い(´・ω・`) 昨日に引き続き、眼科の話＾＾； 半月ほど前に主人の目が腫れ、近所の眼科→都内の大学病院。 腫...
2021/3/15 今日は主人の目の手術
今日は主人の目の手術 昨日の記事で「3/17の眼科が怖い」と書いたばかりですが、実は主人も最近目がおかしく、先日行った地元の眼科で、東...
2021/3/14 ホワイトバレンタインデーにイヌリンをもらった
ホワイトバレンタインデーにイヌリンをもらった イヌリンパウダーを飲み始めて1か月半ほど、初めて買った500g入りがちょうどなくなったタ...
2021/3/13 深夜に大量の餃子巾着を作る
深夜に大量の餃子巾着を作る 日付けが変わってすぐの0時過ぎ、豚ひき肉と油揚げの賞味期限が切れてしまうことに気付き、突然大量の餃子巾着づ...
2021/3/12 イヌリンを1か月ちょっと飲んでみた結果
イヌリンを1か月ちょっと飲んでみた結果 糖尿病患者にも便秘の人にも大人気のイヌリン！ イヌリンは菊芋やゴボウなどに多く含まれている水...
2021/3/11 食後の運動した結果データ
食後の運動した結果データ 昨日の記事で「すき焼きのわりしたは糖質が高く血糖値が上がった」と書きました。 そして昨...
2021/3/10 私の食後血糖値のピークは遅いと思う
私の食後血糖値のピークは遅いと思う 昨夜は夕食の食材としては、野菜・きのこ・肉・豆腐・しらたきしか食べていません。 それなの...
2021/3/9 今日は主人の誕生日
今日は主人の誕生日 もう年齢を考えたくない歳ではありますが、それでもちょっと特別感がありますｗ 寒さも穏やかになり、花も咲き始め...
【低糖質おやつ】シャトレーゼ「糖質85%カットのショートケーキ」
糖尿病の方の、糖質制限中でも食べやすいおやつを紹介するコーナーです。 カロリーについては無視気味ですがｗ もちろん、食べすぎたら...
