2021/9/22　今日は久々に車のエアコンをつけた

今日は久々に車のエアコンをつけた

今日は母とお買い物に行ったのですがとても暑く感じて、久々に車のエアコンをつけました。
9月に入ったばかりの頃は涼しく、時には暖房つけようと思った日もあったのにｗ

それでも今日は、うち周辺の最高気温は29度とのこと。
30度以上あると思ったのに意外と低かった。
でもなんと、明日の最高気温は33度！
今日でもじゅうぶん暑く感じたのに、33度か・・・

もう夏気分はいらないよー(´・ω・`)

母とは3軒のお店を回りましたが、1軒目で眩暈が起きてしまいました＞＜
今日は血圧計を持っていなかったのでその時の血圧は測れませんでしたが、まあきっといつものこと・・・
起立性低血圧なのでしょう。

起立性低血圧は去年の今頃から今年の初めくらいまでが酷かったものの、その後はわりと落ち着いてきたのですが。
買い物程度のちょっとした歩きでも眩暈が起きてしまうので、相変わらずウォーキングするのは怖く、勇気が出ません＞＜

小さなスーパーの短時間の買い物ですら眩暈に悩まされていた頃に比べたらまだマシなんですけどね～
せめて30分くらいは歩かせてほしいかな＾＾；

【血糖値】
・朝食前　無し
・昼食前　無し
・夕食前　無し
・就寝前　無し

【食事】
・朝食　無し
・昼食　イヌリンヨーグルト、手羽先
・夕食　もずく酢、イヌリンヨーグルト、キャベツ千切り、たまごサラダ、黒酢酢豚、卵とおくらの中華炒め

・昨夜就寝前の体重　64.70kg