明日また、インスリンの量は減るのだろうか
たまたまなのかなんなのか、ここ1週間ほど血糖値が低めです。
いつも高くて困っていた就寝前の血糖値ですら、夕食の量や内容はたいして変えてないのに、わりと低め（9/11は63まで下がっていてびっくり）。
明日は1か月に1度の受診日ですが、その時また、インスリンの量は減らされるのだろうか？
もしそうなら嬉しい気持ち半分、ちょっと困るような気持ちも半分・・・
なぜかというと、もちろんインスリンの単位が減るというのはそれだけ血糖値が低くなったとか安定してきたという意味なのですから、良いことです。
ゆくゆくはインスリン脱却を目指しているんですし。
でも先月8/17からインスリンの量を減らしてしばらくは、血糖値が高めで推移していたんですよね。
減らしたのだから当たり前といえば当たり前ですし、結局は3週間ほど経ったいま、8/17以前に近い血糖値になっているわけだし（むしろ増減幅は減ってきてるかも）、減らしたことによる悪影響はなかったと思っているけど・・・
でもあの頃（8/17以降しばらく）は、それまで100前後が多かった血糖値なのに130台～160台が増えてしまい、微妙に凹んでたもんでｗ
なんていうか・・・、数値自体に凹むというより、「インスリンを2単位下げただけでこんなに上がっちゃうんだ。改善したように見えて、本当の私の身体はどんだけインスリン頼りなんだよ？」という気持ちが凹む原因です。
いや、絶対に量が減った方がいいに決まっているんですけどね！
いつか1～2単位になって、「こんなに少ない量でもこの血糖値を保ててる」と思える日が来ますように。
空気を吸うだけで体重が増える？
昨日は下剤頼りではありますがお通じもあり、昼間は一時期、体重が67キロ台にも突入したんです。
よし、最近爆上げしていた体重はたまたまで、これからまたサクッと落ちていくのかな？なんて喜んでいたのですが・・・
夕食前の計測では68.0kgジャスト。
それなのに、夕食後（トイレも行ったあと）の計測ではなんと69.25kgに。
えええーーー、1.25kgもご飯食べてないよ！？
と、思わず叫びたくなります＾＾；
トイレに行く前ならもっとあったでしょうしね。
昨夜はちょっとお肉を食べすぎたかな？とも思いましたが、とはいっても、仮にいつもより100g多く食べたとしたって、1.25kgはないわーｗ
やはり私の身体は、空気を吸っただけでも太るのだろうか(´・ω・`)
久々に強めの目のチカチカ
昼食で糖質を17gほど摂りましたが、足りなかったようで・・・
食後2時間でけっこう激しく目のチカチカ。
追加でお菓子を糖質16g分食べましたが、それだと今度は夕食前の血糖値が上がってそう＾＾；
昼食、確かに炭水化物が少ないかな・・・とは思ってたのだけど、やはり。
20g以上は摂るようにしよう＞＜
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 無し
・昼食前 98
・夕食前 128
・就寝前 無し
【食事】
・朝食 バナナ、豚肉の味噌ショウガ炒め、キャベツ千切り
・昼食 ヨーグルト、鶏ハムサラダ、クランチチョコ（糖質11g）→眩暈後おやつ（16g）
・夕食 もずく酢、枝豆、鶏ささみと舞茸の甘辛炒め、カニカマサラダ、オートミール
・昨夜就寝前の体重 68.45kg
