今日は血糖値測るのが怖いので、サボる！
今日は食品レビューの記事をたくさん書きました（他に運営してるブログで）。
ということはつまり、それだけ試食もしたということです。
その中には揚げ物あり、お菓子もありということで、少量ずつではありますが一日中ずっと何かを食べていた感じ。
低糖質専門の食品ブログの方でさえ、1日に数種類試食すると糖質が気になります。
それなのに今日の場合は、全く糖質オフではない一般の食品ブログの記事もいくつか書きましたから・・・
もう、血糖値が怖すぎます💦
ということで、血糖値は計らないことにした！
ところで、夕食時は微妙に気持ち悪く、ご飯をあまり食べられなかったんですよね。
吐くほどまではいかないけど、胃がむかむかしてて、これ以上悪くなったら吐くんじゃないか？と思う程度の気持ち悪さ。
これは色々食べすぎたせいなのか、コロナワクチンの副反応なのか・・・
コロナワクチン接種から3日目
私は腕の痛みもほとんど消え、多分これ以上の副反応は起こらないような気がしているのですが、主人の熱がなかなか下がりません。
毎晩深夜近くになると、発熱しているようです。
初日は38度超え、翌日と今夜は37.5度とか。
熱が出るたびに解熱剤を飲んでいるのですが、それは夜中だけ。
熱が高くなったタイミングで飲んでいます。
不思議なのは、1回飲んだだけで翌日の夜中まで熱が上がらないこと。
普通解熱剤って、24時間も効果ないですよね？
昼間はずっと36度台のようですが、倦怠感があったり「また熱が上がりそう」という雰囲気があるらしいです。
1週間～10日ほどは続く人もいるようなので今のところあまり心配はしていませんが、毎日だるそうなのは可哀想ですね(´・ω・`)
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 無し
・昼食前 無し
・夕食前 無し
・就寝前 無し
【食事】
・朝食 無し
・昼食 サバの唐揚げ、キャベツ千切り、スナック菓子
・夕食 もずく酢、イヌリンヨーグルト、キャベツとささみのサラダ、サバの唐揚げ、らっきょう、ブランのチョコチップクッキー
昨夜就寝前の体重 64.85kg
