明けましておめでとうございます
読者のみなさま、昨年中は大変お世話になりました。
いつも訪問してくれてありがとうございます。
今年も引き続き毎日の日記を書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
今年の目標第一弾は、去年から引き続き全く同じ内容ですが、こちら↓
・低血圧による眩暈を改善
・インスリンを卒業
・低糖質の美味しいお菓子をいっぱい作る
・治療費稼ぐ収益用サイトを作る
・親との楽しい時間をたくさん作る
既に半分以上達成できたものもあり、全くできていないものもあり、今年も「達成済み」を目指して頑張ります。
どのくらい達成できたかはこちらの記事をご覧ください↓
目標第二弾はこちら↓
・部屋の大掃除（壊れたエアコンを直してもらわなくては💦）
・体重を50キロ台に
・歯医者でしっかり歯を治す（現在かなりボロボロ）
・ブログ制作の仕事をする
・妹と小旅行する（もっと健康にならないと無理だからもっと健康になる！）
・クラス会に行く（体重落とすのと歯の治療と脚を強くすることが必須）
普通の人が当たり前にできるようなことが私にはできず、だから皆さんからしたらとてもハードル低いように見えるでしょうが・・・
私にとってはけっこうハードルが高いのです💦
去年は色んなこと、焦るばかりで一歩踏み出せていないことが多かったです。
これって精神的にも良くないんですよね＞＜
今年は仮に達成まで届かないとしても、少しでも前に勧めてる状況で1年を過ごしていきたいです。
既に手掛けてるか、それとも手掛けてすらいないのか。
それだけで精神面は大きく違うのです！
みなさまにとっても良い年になりますように(*´∀｀*)
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 無し
・昼食前 無し
・夕食前 無し
・就寝前 無し
【食事】
・朝食 無し
・昼食 ソイジョイ
・夕食 もずく酢、イヌリンヨーグルト、湯豆腐、筑前煮、おせち（だて巻きなど少々）
・昨夜就寝前の体重 67.50kg
