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2023/6/23 来週は眼科に行こうかな

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来週は眼科に行こうかな

6/9に眼科の定期検診に行きました。
本来は3ヶ月に1回の通院でいいのですが、6/9の検査では眼圧が爆上げで><

ということでその時から目薬が変更になり、それに伴い今回は早めに一度、様子を見せに行くことになっています。
目安は「この新しい目薬が1本なくなった頃に」とのことでしたが、来週中に行った方がよさそうなくらいの残りになってきました。

いつもちゃんと目薬をさしているつもりでいますが、それでもたまに忘れている時があるかもしれません。
今回はそのようなことがないよう、かなり気を付けていつも以上にきっちりさしていたはず。
しかもしかも、ルテインを飲み始めてから40日ほど経ちましたw
条件的には、前回より下がっているはずなんですが・・・

さて、次回の検診では、眼圧はどうなっているのだろう。
前回もそこそこ自信があったのに爆上げしていたので、今回もかなり不安ではあります。

今日の記録

【血糖値】
・起床時 リブレ
・朝食前 リブレ
・昼食前 リブレ
・夕食前 リブレ
・就寝前 リブレ

【食事】
・朝食 キャベツの塩こぶ和え
・昼食 たまねぎと豆腐の味噌汁
・夕食 キャベツ千切り、キャベツの塩こぶ和え、玉ねぎ・三つ葉の梅和え、豚肉・きゃべつ・もやしの味噌炒め、キャベツと豆腐の味噌汁

・今日の体重 66.3g

2023/6/22 便秘のくせに、出したくない状況で出そうになる><
便秘のくせに、出したくない状況で出そうになる>< 私の腸はずいぶん前から不調で、便秘の期間が長く続いたり、でも解消できてる時期...