寒い!
全国的にかどうかはわかりませんが、とりあえず東京は寒かった!
買い物に行けば手がかじかむし、ストーブつけたくなるし、6月って確かに梅雨の時期は肌寒いけれど、ここまで寒かったっけ?w
とはいっても、本当はこのくらいの気温が一番好きです。
窓を開けるか閉めるか?エアコンを使うか使わないか?くらいの。
このあとは梅雨入りして、それが終わったらすごく暑くなるんですよね・・・
私は暑いのが苦手なので、できればこのまま季節を止めてほしい💦
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 無し
・昼食前 無し
・夕食前 無し
・就寝前 無し
【食事】
・朝食 無し
・昼食 もやしチャンプル
・夕食 もずく酢、イヌリンヨーグルト、たまごとキャベツのサラダ、茶わん蒸し、焼き鳥、もやしと卵の中華風炒め
・昨夜就寝前の体重 69.85kg
2022/6/5 ここ数週間、寝付きは良い
ここ数週間、寝付きは良い
コロナウィルスワクチン接種、3回目のちょっと前くらいからでしょうか・・・
今まで明け方になっても眠...