2022/6/10　両足が攣って起きた

両足が攣って起きた

糖尿病の治療開始前はほぼ毎日足が攣り、治療開始後からピタッと止まっていました。
でも今年に入ってからまた攣ることが増え、やはり一応HbA1c7.0のラインをギリギリ下回っているものの、6台後半という決して低くない数値だからかな？なんて思っています。

今朝も両足が攣って目が覚めて＞＜
両足はきついです💦
すっかり起きてからも後遺症があり、主人にふくらはぎを揉んでもらいましたｗ

10日後は糖尿病内科の定期検診の日。
なんかすごく怖いですね・・・
体重のこともあるし、おやつを本格的にやめないとな～

【血糖値】
・朝食前　無し
・昼食前　無し
・夕食前　無し
・就寝前　無し

【食事】
・朝食　無し
・昼食　無し
・夕食　もずく酢、イヌリンヨーグルト、たまごとキャベツのサラダ、舞茸とチキンのガーリック焼き、冷ややっこ

・昨夜就寝前の体重　70.10kg