2023/1/2　今年の目標と今月の目標

今年の目標と今月の目標

結局去年の年間目標として、掃除関連を全然達成できませんでした。
達成できていないものの中には、もう目標としていないものもありますので、心機一転、新しく目標を立てたいと思います。

ちなみに去年の目標として達成できたのは、
・親との時間をたくさん過ごす
・歯をしっかり治す
・低血圧による眩暈の改善

【今年の年間目標】
・部屋の掃除
・エアコンの修理
・サイト作成の仕事を本格化
・体重を50キロ台に
・筋トレの強化
・血糖値の安定
・妹との小旅行

【2023/1の月間目標】
・糖尿病の定期検診
・仕事用サイトのテンプレート作り

【血糖値】
・朝食前　リブレ
・昼食前　リブレ
・夕食前　リブレ138
・就寝前　リブレ
・平均値
※リブレでは1日の平均値がデータとして表示されます

【食事】
・朝食　無し
・昼食　お雑煮（餅無し）、煮物、おせち、チョコチップクッキー（3.6g）
・夕食　煮物、おせち、鯖の竜田揚げ

・今日の体重　68.6kg