2023/3/2　2023/3月の「今月の目標」

2023/3月の「今月の目標」

2023/2月に書いた「今月の目標」と進捗状況はこちらです↓

【2023/2の月間目標】
・眼科の定期検診　→〇
・仕事用サイトのテンプレート作り　→×
・体重を66キロ台に　→×

そして達成できたのは、眼科の定期検診だけ。
他の項目は全く達成できていません＞＜

さて、新たに3月の目標を立てます！
（予定表みたいになっていますがｗ）

【2023/3の月間目標】
・糖尿病の定期検診（3/7）
・歯科の定期検診
・部屋の掃除の強化月間
・主人の誕生日の料理作り（3/9）
・親戚への返礼品の代行（3月末）
・仕事用サイトのテンプレート作り
・体重を66キロ台に

年間目標はこちらです↓

【2023年の年間目標】
・部屋の掃除
・エアコンの修理
・サイト作成の仕事を本格化
・体重を50キロ台に
・筋トレの強化
・血糖値の安定
・妹との小旅行

【血糖値】
・朝食前　168
・昼食前　198
・夕食前　121、リブレ105
・就寝前　リブレ138

【食事】
・朝食　枝豆、チョコブランパン（3.7g）
・昼食　6Pチーズ
・夕食　キャベツ千切り、ごま豆乳鍋スープ、鶏バックリブのカレー焼き、しゅうまい、ほうれん草とベーコンのバター炒め

・今日の体重　68.6kg