2023/6/13　なぜか血糖値が低めで推移

なぜか血糖値が低めで推移

昨日から今日にかけて、血糖値が低めで推移しています。
夕食後はさすがに上がって170台くらいになるのですが、その後まともな数値になるまでそれほど時間がかかっていません。

いつも私が愚痴をこぼしている「午前中は何も食べなくても血糖値爆上げ」現象も無く。
多くの時間帯は100mg/dl前後で、150超えを長時間続けている時間帯もありません。
また、深夜がけっこう低めなので、1日の平均値として見た時に低くなるというのもあります。

まあ低いとはいっても、「私にしては低い」というだけで、非糖尿病患者よりかは高いかもｗ

普通に考えればとても喜ばしいことなのですが、今までの血糖値が高かっただけに・・・
こんなに下がると逆に、「何か病気では」と思ってしまう💦

この前のようにセンサーが剥がれかけててまともに計測できてないのでは？という不安もあるため、けっこう血液での実測もしています。
でも実測でも、ほぼ変わらない数値が出るんですよね。
やはり、低いことには間違いないと思う。

さて、この（世間一般での）まともな数値は、いつまで続くのでしょうか・・・

【血糖値】
・起床時　リブレ88
・朝食前　95、リブレ91
・昼食前　リブレ
・夕食前　リブレ
・就寝前　リブレ

【食事】
・朝食　玉ねぎとしめじの味噌汁
・昼食　玉ねぎとしめじの味噌汁
・夕食　キャベツ千切り、きゅうり玉ねぎささみのマヨネーズ和え、海藻とハムの酢の物、鶏肉のネギ塩焼き、玉ねぎとしめじの味噌汁

・今日の体重　67.3g