2023/10/7　頬の内側を噛んでしまう

頬の内側を噛んでしまう

先日、頬の内側を噛んでしまいました。
その部分は膨らんでしまったため、その後毎日のように、噛んでしまう。

これってもしかして・・・
最近また太ってきたということでしょうか？

確かに徐々に太りつつあるような気はするけど体重はそこまで大幅増でもありません。
ってことは、加齢による頬のたるみ∑(ﾟωﾟ; )

今より太っている時は、よく頬の内側を噛んだものです。
ダイエットしてからは、めっきり噛むことも少なくなりました。
でも、「原因は頬のたるみ？」と思ったのは今回が初めてだったな。
なにしろ体重はそこまで変わってなかったもので。

早く治ってくれないかなあ💦

【血糖値】
・起床時　リブレ
・朝食前　リブレ
・昼食前　リブレ
・夕食前　リブレ
・就寝前　リブレ

【食事】（カッコ内のグラム数は糖質の量）
・朝食　6Pチーズ
・昼食　ブランチョコパン（3.7g）
・夕食　キャベツ千切り、鶏肉としめじの塩麴焼き

・今日の体重　66.4kg