次回のHbA1cを予想してみる
気が早いですが、1か月弱後（3/19）のHbA1cを予想してみたいと思います。
最近血糖値が下がってきているので、わくわくしちゃっててｗ
1/23の検診で、HbA1cは7.8でした。
HbA1cは直近1～2か月の血糖値の平均を指標数値化したもので、私は担当医から「7.0以下を持続させましょう」と言われています。
リブレでは常に血糖値測定ができますし、「予想HbA1c」というのも見れます。
が、それはあまりアテにならない＞＜
1/23までの1か月半の予想HbA1cは7.4でしたから、病院での測定では、それより0.4も高かったということになります。
さて、3/19の測定も、1か月半で予想してみます。
3/19の1か月半前は2/5になります。
まず2/5～2/25までの予想HbA1cは、6.1。
そしてここ10日間の予想HbA1cが5.7なので、2/25～3/5も5.7。
3/5～3/15も5.7。
ただ最近低血糖のことが増え、その結果の5.7です。
3/19まで低血糖をそのまま放置したくはなくて・・・
だからもうちょっとインスリン量を減らすなどしてわざと血糖値を上げようと思っているため、今後は5.9で計算していきます。
あくまで簡単な予想なので、2月が29日までしかないのは、スルーｗ
そうすると、6.1（20日分）＋5.9（20日分）＝12。
12/2＝6.0。
ただしリブレは0.5くらいの誤差があるでしょうから、6.0＋0.5＝6.5。
ということで、3/19の測定では、HbA1c6.5くらいなんじゃないかと。
1/23は7.8だったのですから、この予想通りになれば大幅減ですね！
ただ現在の私は、2/8から服用してるリベルサスの効果で血糖値が下がっているのでしょうから、2/8までと2/8以降では全然血糖値が違います。
もし次回が「1か月半の平均（2/5スタート）」ではなく「2か月の平均（1/19スタート）」だとすれば、先ほどの6.4よりは高くなるはずです。
1/19～2/19の予想HbA1cは6.6。
2/19～3/19の予想HbA1cは先ほどの理論により、5.9と仮定。
6.6（1か月分）＋5.9（1か月分）＝12.5
12.5/2=6.25
6.25+誤差0.5＝6.75
もし「2か月の平均」だった場合は、HbA1c6.7～6.9くらいかもしれません。
とりあえず、7以下でありますように！
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 リブレ137
・昼食前 リブレ43、67（ガレットケーキを食べて141に）
・夕食前 105、リブレ95
・就寝前 リブレ104
・平均値
※リブレでは1日の平均値がデータとして表示されます
【食事】
・朝食 無し
・昼食 ガレットケーキ
・夕食 キャベツ千切り、モーニングサーブとアスパラの炒め物、にしんの昆布巻き、冷ややっこ
