2023/9/22　やっと秋の気配かしら？

やっと秋の気配かしら？

今日は雨が降っていたのもありますが、けっこう涼しかったです。
夜中はいつも通りの冷房をつけてると、寒くて。

でもまた暑さをぶり返したりするのかなあ？と思って、東京の週間天気予報を見てみました。
そしたら、こんな感じ。

天気予報サイトによっては、もっと低かったりもしますが・・・
だいたいこのくらいです。
一応真夏日もあるようですが、ほとんどが30度以下のようですね。
これならだいぶ過ごしやすい(*´∀｀*)

先日スーパーでは、季節商品の棚に鍋スープがたくさん陳列されていました。
まだ全然買う気にならないよ！と思っていましたが、今日のような日が続くと、買う気になってきそうｗ

涼しくなってきたら、買い物中の眩暈がなくなるといいなあ。
そしたらもっとガシガシ歩くんだ！

【血糖値】
・起床時　リブレ
・朝食前　リブレ
・昼食前　リブレ
・夕食前　リブレ
・就寝前　リブレ

【食事】
・朝食　無し
・昼食　6Pチーズ
・夕食　キャベツ千切り、鶏肉のネギ塩焼き、キャベツの塩昆布和え

・今日の体重　66.5kg