この時期に、最高気温23度！？
今朝は暑くて、汗をかいて目が覚めました。
「なんだよ、暖房入れ過ぎだよー」なんて思っていましたが、エアコンを見ると電源が切れています。
こんな時期に、普通に暑かったようで。
その後窓を全開にしたまま部屋を離れましたが、しばらくして戻ったらまだ暑い。
お昼過ぎ、部屋の温度計は30度になっていましたｗ
とうとうエアコンの「快適エコ自動（勝手に適温を選んでくれる機能）」を作動させたら、案の定冷房が入りましたね・・・
今日の東京の最高気温は23度とのことで、九州の方は25度だったとかなんとか？
もう12月も半ばだというのに。
まあ体感だけなら常にこのくらいだと助かりますが、心配なのは野菜など。
せっかく白菜や大根が安く美味しく食べられるようになったというのに、暖冬のせいで値上がりとかやめてね＞＜
夜中にコンビニに行きましたが、7分丈の部屋着Ｔシャツのままお出かけ。
真夏に着ててもいいような服です（多少暑いかもしれないけれど）。
どうせ車で行くし、寒かったら車に積んであるダウンジャケット着ればいいやと。
でも風は生暖かく、結局ダウンジャケットなんて着なくても全然平気で。
南風だったのかしら。
ただ、来週はかなり寒くなるようで。
「10年に1回の寒い週」などと言われていますが、「10年に1回」って、しょっちゅう聞く言葉ですよね💦
私自身もこの寒暖差にやられないようにしないといけませんが、みなさまも体調にはお気を付けくださいね。
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 リブレ
・昼食前 リブレ
・夕食前 リブレ
・就寝前 リブレ
・平均値
※リブレでは1日の平均値がデータとして表示されます
【食事】
・朝食 無し
・昼食 野菜と鶏肉の煮物
・夕食 キャベツ千切り、鶏肉の塩レモン焼き おでん風煮物
・今日の体重 67.8kg
