明日は月に1度の診察日
ドキドキです・・・
ここのところ深夜のおやつ癖をやめられず、以前に比べると生活が乱れているため＞＜
体重も減ってないしね。
体重自体はどうでもいいというか診察には関係ないんですけど、体重が減らないことの要因が、健康数値に現れてる可能性あるので。
おとといから左足親指の付け根→足の甲にかけてズキズキ痛むので、元々その症状はあって糖尿病による神経障害だと思っていましたが、一応尿酸値の検査もしてもらいたいと考えているところです。
また、いま私が一番気になっているのが
「インスリンは本当にやめられないのか？治療開始後から自己インスリンの分泌量は増えていないのか？」ということ。
これについては担当医から、「（7月の畜尿検査の結果）あなたは分泌量が少ないからインスリンはやめられない覚悟をしててくれ」と言われているため。
で、分泌量がその後増えてるか増えていないかというのは、基本的には畜尿検査じゃないと分からないそうで。
畜尿検査は入院が必要なので、二の足を踏んでいるところです。
でもtwitterのフォロワーさんからの情報で知りましたが、Cペプチドの量（どれだけ分泌できてるかの指標）は畜尿検査じゃなくても分かるとのこと。
ネットで調べてみると畜尿検査が一番確実とのことですから、それは畜尿検査に比べれば簡易的なものになると思うのですが、それでも一度調べてもらいたい。
「分泌量を知るには畜尿検査しかないです」と言い切ってる担当医にこの気持ちを伝えると気分を損ねてしまうんじゃないかとか、それが気になりますが＞＜
というか、患者にそんなことでストレス与えないでほしい＾＾；
私から提案しなくてもとっとと調べてくれればいいのに・・・と思うけど、調べても意味がないくらい、私の症状は悪いということなのかもしれないですけどね(´・ω・`)
他に伝えたいことは、食後低血圧の件です。
食後以外はそれほど低血圧でもない私。
だから普通の低血圧とは違うため、それに担当医が対応できるのか・・・
明日の検査についてドキドキしているのは、自分の健康数値が悪くなっているんじゃないかという不安と共に、食後低血圧・Cペプチドの検査・尿酸値の検査についての担当医の反応が怖いというのもあります＞＜
ローソンの「もち麦のあんバターブレッド」
低糖質のお菓子は色々ありますが、あんこはなかなか難しい＞＜
普通のだんごやおはぎなんて、想像以上に糖質が多いです。
生クリーム系のお菓子だと、低糖質のものも多いのですが。
だから余計に、あんこが食べたい・・・ｗ
なので昨日ローソンで見つけた「もち麦のあんバターブレッド」（糖質11.9g）を、遅めの昼食で食べることにしました。
GI値は高そうですから（調べてないけど）怖いので、枝豆や鶏ハムなどを先に食べ、そのあとゆっくりよく噛みながら味わってみます。
もちろんあんこの量は少ないですが・・・それでも満足！
でも、健康な人があんパンを食べたくて食べるには、ちょっと物足りなさそう＾＾；
さて、5時間後の血糖値はどうなっているのか。
ちなみに私はピークや下がりが遅いようなので、昼食でたくさん糖質を摂ると夕食前の空腹時血糖値が高いままだったりします。
↓↓↓
結果、109mg/dLでした。
まあ糖質は11.9gですが、それでも普通の数値で良かった～
ローソンさん、安心して食べられるあんパンをありがとう♪
今夜は久々に下剤を飲まなかった
明日は診察日なので途中で便意がきても困ると思い、今夜は久々に下剤を飲みませんでした。
それでもお通じあればいいと思うけど、そんなに期待はしていません＾＾；
今日の記録
【血糖値（カッコ内は食前インスリン注射の単位）】
・朝食前（2） 無し
・昼食前（3） 無し
・夕食前（4） 109
・就寝前 105
【食事】
・朝食 無し
・昼食 鶏ハム、枝豆、もち麦のあんバターブレッド（糖質11.9g）
・夕食 もずく酢、枝豆、豚肉味噌漬けと舞茸の炒め物、キャベツ千切り、鯖缶、食後のおやつ（糖質10g）
・昨夜就寝前の体重 65.65kg
