2022/4/13　母と妹と一緒に、買い出し

母と妹と一緒に、買い出し

一緒にスーパーに行き、大量の買い物をしてきました。

それ以外にも精米、洋服屋、ドラッグストア、コンビニなど色々立ち寄って、けっこう走り回ったなあ。
2人とも用事を済ませられて満足そうだったので、良かったですｗ
いま妹は足を悪くしていて自由に歩き回れないらしので、ここぞとばかりに買い物をしていた様子。

みんなで実家に行き、私は風来坊再現レシピの手羽先を作りました。
今夜の我が家のメインおかずにしたかったのですが、妹や両親にも振舞いたかったため、たくさんの手羽先を購入。
私が手羽先を揚げ、母と妹はネットでレシピを調べながらタレを作ってくれました。

以前も作ったことあるのですが、今回も美味しく出来た！
名古屋の手羽先、美味しいですよね(*´∀｀*)

最近よくお話する方が名古屋の方なので、これでいいのか聞いてみました。
そしたら風来坊はもうちょっと色が濃くてタレが絡んでる感じだとか？

確かにタレは、ちょっと少なめだったんですよね（それでも特に問題なかったけど）。
次回はもっとたっぷりめのタレに絡ませたいと思います。

いやーしかし、今日は暑かった！
車内でも冷房をかけていました。
もう洋服は夏物でいいだろう、ストーブ付けることなんてないだろうというくらいの暑さでしたが、明日はまたグッと冷え込むそう。
体調管理、気を付けないとですね～

【血糖値】
・朝食前　無し
・昼食前　無し
・夕食前　無し
・就寝前　無し

【食事】
・朝食　無し
・昼食　手羽先
・夕食　もずく酢、イヌリンヨーグルト、キャベツと鶏ハムのサラダ、手羽先、冷ややっこ

・昨夜就寝前の体重　68.45kg