実は長いこと、インスリンチートしていました＞＜
現在私は、1日1回の遅行型インスリン8単位を処方されています。
でも・・・
去年の終わりくらいからでしょうか。
どうも血糖値管理がうまくいかない。
糖質をたいして摂っていないのに、血糖値が爆上げしてしまう。
特に、午前中が。
つい先日もそうですが、例えば起床時の血糖値が110mg/dlだとして。
その後トイレに行って水を飲んで、30分後に計ると130。
朝ごはんとしてお味噌汁と鶏肉50gほど食べ、2時間後には182とかね。
すごくすごく、納得のいかない上がり方をするんです。
担当医には1月と3月の検診時に相談しましたが「そういうパターンもある、としか言いようがない」と言われ、どうにも改善できずにいました。
そんな毎日が続いてストレスがたまり、インスリンを勝手に多く打つ日が増えてしまったのです。
その量は前日の血糖値しだいなのですが、段々と増えていき、一番多く打った時は15単位とか。
担当医から指示されてる8単位と比べると、倍近くです！
でもここ半月ほど、午前中の謎上げは相変わらずですが、その他の時間帯の血糖値が安定してきたおかげで、「24時間の平均血糖値」がそこそこ下がってきました。
それと同時に、余裕を持って保管してあったはずのインスリンの残りが、なくなりました（次回定期検診日までは持つけれど）。
そんなわけで、10日ほどから少しずつ、インスリンの量を本来の8単位に戻そうとしています。
約2日に1回、1～2単位ずつ減らしています。
現在は10単位まで落としましたので、明日あたりから8単位にしてみようかなと。
減らす時はとても怖かったのですが、なぜかあまり血糖値は変わりません。
もっと高く推移することを覚悟していたのに、とても不思議。
さて、来週の火曜日は糖尿病の定期検診。
最後に薬を処方されるとき、必ず「インスリン何本余ってますか」と聞かれます。
今まで毎回、1本または2本と答えていました。
でも今回は、残りゼロ・・・
やっぱこれ、正直に先生に言うべきですよね。
怒られちゃいそうで嫌だなあ＞＜
でも、何も食べていない時でも50くらい上がってしまうストレスには耐えられなかった。
どうするべきだったのか・・・
今日の記録
【血糖値】
・起床時 リブレ
・朝食前 リブレ141
・昼食前 リブレ171
・夕食前 リブレ105
・就寝前 リブレ
【食事】
・朝食 なめこと豆腐の味噌汁、鶏とナスのカレー炒め
・昼食 なめこと豆腐の味噌汁、海藻とハムの酢の物
・夕食 キャベツ千切り、セロリとささみのレモン和え、海藻とハムの酢の物、鶏焼き肉用ネギ塩炒め、茶わん蒸し、なめこと豆腐の味噌汁
・今日の体重 68.9kg
