とうとう3月に・・・春ですね～(*´∀｀*)
まだ寒い日も続くし暖房がないと過ごせない日の方が多いのですが、街や公園には花も咲き始め、あと1か月もすれば満開の桜も見れるようになるんですよね。
春の穏やかな気分にどっぷり浸かって、ずっと寝ていたいところですが・・・
今月も色々やらなくてはいけないことが！
まず、マイナンバーカードの発行。
市役所に行くのはいいのですが、その前に写真を撮らなきゃいけないのが面倒＞＜
それに関しても手間が面倒というより、写った自分の顔にがっかりするのが面倒ｗ
そして今月は糖尿病外来の他にも、眼底検査のために眼科も行かなくてはなりません。
新たに魚の目の相談で皮膚科と、できれば歯医者にも行き始めたい・・・
歯医者はもうずいぶん長いこと行ってないので、病院選びからです。
4つも病院を掛け持ち！？
はあ・・・、うんざり。
病気とは全く関係ないけど、エアコンの修理もしてもらわなくては。
去年の11月頃に壊れたまま放置してて、冬は石油ファンヒーターで過ごしました。
家がいつも綺麗ならサクッと業者さんを呼べるのですが、うちは汚いので＾＾；
まず掃除からとなると、なかなか事がスムーズに運びません＞＜
せっかくの春ですが、サボらずバタバタと仕事を片付けていかなくては！
便秘と眩暈は、糖質制限のせいなのかなぁ・・・
2020/7/3から糖尿病の治療を開始し（入院3週間）、糖尿病が原因であろうたくさんの悪い症状がかなり改善されました。
ただ逆に、入院してから悪くなった症状も；；
それは、便秘と眩暈です。
私は退院後から糖質制限をしているので、そのせいかな？と思わなくもないんですよね。
15年前にストイックな糖質制限をして便秘になり、白米を食べ始めたらすぐ治ったという経験もあるもので、なおさらそう思うんです。
でもよくよく考えてみたら、入院してからの3週間、毎朝食パン1枚、昼食と夕食には白米を150gずつ食べていました。
それなのに入院翌日からいきなり5日間お通じがなく、眩暈も起こるようになりました。
眩暈のほとんどは、低血圧が原因です。
それを考えると、糖質制限は関係ない？？？
答えが知りたいので米を食べたいのだけど、2/8から食前インスリンが中止になったため今はまだ血糖値が高めに推移してて、今まで以上の糖質を摂るのが怖いんですよね～
早く今の血糖値を安定させて、早く実験にとりかかりたいです！
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 無し
・昼食前 無し
・夕食前 無し
・就寝前 無し
【食事】
・朝食 無し
・昼食 イヌリンヨーグルト
・夕食 もずく酢、イヌリンヨーグルト、ミルフィーユ鍋、がんもどきと厚揚げ煮
・昨夜就寝前の体重 63.10g
