2023/8/3　2023/8月の「今月の目標」

2023/8月の「今月の目標」
今日の記録

2023/8月の「今月の目標」

2023/7月に書いた「今月の目標」と進捗状況はこちらです↓

【2023/7の月間目標】
・歯科の定期検診　→×
・糖尿病の定期検診（7/25）　→〇
・部屋の掃除　→△
・仕事用サイトのテンプレート作り　→×
・体重を65キロ台に　→〇
・食後すぐの筋トレを続ける　→〇
・リブレ血糖値の1日平均を月間平均で130mg/dl以下に　→△
・エアコン業者を呼んで修理してもらう　→〇

7月は頑張った！
今までなかなか達成できないでいたことを、いくつか達成させています♪

なにしろ大きかったのは、
・エアコンの修理をしてもらった
・体重65キロ台を達成した

エアコン修理は数年前からの目標であり、今年の年間目標でもありました。
体重は今現在は65キロ台ですが、一時期64キロ台をキープしていたこともありました。

エアコンの修理業者を呼んだくらいですから掃除は今までになく頑張りましたが、それでもまだ汚部屋には変わりありません💦
なので、「部屋の掃除」項目は△マーク。

仕事用サイトについては、部屋が暑すぎてそれどころじゃありませんでしたｗ

リブレの「1日平均血糖値」については、暑さのせい（エアコンが壊れていたせい）で達成できなかった感じ。
その理由はこちらの記事をご覧ください↓