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2021/2/27 背中がデブ(´・ω・`)

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背中がデブ(´・ω・`)

昨日は昔の洋服をたくさん引っ張り出して一人ファッションショーをし、そこそこサイズが小さくなってきたことを確認できてご満悦。

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そしてそのあと、カメラをセットして全体の自撮りを動画で撮ってみたのですが・・・
ショックを受けた!

顔はよく自撮りしてるし、全身も鏡でよく見るようになったため、一応自分のデブ度は把握してたはずなんですよ。
でも動画を撮ってみて気づいた。

撮影中、場所を移動する時に背中や腕も映ったけど、これがデブ以外のなにものでもない!
今まで背中は撮影したことも見たこともなかったので、盲点でした><

例えば聞き取り調査かなんかで近所の人に私のことを聞きまわってる人がいるとするじゃないですか。
以前なら「50代くらいの太った人が」という特徴を言われてしまうと思うのです。
でも今はもうせいぜい「小太り」程度で、もしかしたら太ってる系の特徴は言われないくらいになってるかな?とすら思ってたのですが・・・

昨日の背中と二の腕を見てる限り、まだまだ確実に「あの太ってる人」というのが特徴になってしまう体型でした!

体重そのものは62キロ台を推移していますから(身長163センチ)、太ってはいるけどそこまででもないような気がします。
でも体型がああぁぁぁ!!

いよいよ筋トレも真剣に考えなきゃいけないと思った一日でした(´・ω・`)

今日の記録

【血糖値】
・朝食前 無し
・昼食前 無し
・夕食前 98
・就寝前 無し

【食事】
・朝食 無し
・昼食 イヌリンヨーグルト
・夕食 もずく酢、イヌリンヨーグルト、枝豆、卵焼き、ウィンナーソーセージとブロッコリー炒め物、キャベツとチキンのサラダ

・昨夜就寝前の体重 62.65g

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