2021/12/18　最近よく足が攣る

最近よく足が攣る

1か月くらい前からでしょうか・・・
寝起きに足が攣ることが増えました。

数年前から足が攣ることが多く、かなりの頻度で＞＜
でも糖尿病の治療開始とともに、全く攣らなくなって1年以上過ごしていました。

こむら返りは糖尿病の症状のひとつですし、「やはりこれは糖尿病のせいだったんだ」と解釈していました。
ところが最近、また＞＜

12/7に糖尿病の定期検診に行ったら、HbA1cが6.3から6.8へと爆上げ。
でも先生は「計測機器の不具合かもしれないからもうちょっと様子を見る」と言っていました。
なんでそんなことを言ったのかという理由は、こちらの記事から↓

その時私、「あーだから最近足が攣るのかも」と言ったのです。
でも先生いわく、「確かに糖尿病の症状ではあるけど、HbA1c6.8くらいじゃあまり関係ないかな。最近足が攣るのは、血糖値とは関係ないのでは」とのこと。

だからちょっと安心してたんですけどね＞＜

他の理由としては「寒くなったこと」「運動不足」も考えられます。
去年の今頃は全く攣らなかったのだし、なんとか原因を突き止めて解決したいですね。

【血糖値】
・朝食前　無し
・昼食前　無し
・夕食前　無し
・就寝前　無し

【食事】
・朝食　無し
・昼食　白菜・豆腐・つみれ鍋
・夕食　もずく酢、イヌリンヨーグルト、手羽先・大根・里芋の煮物

・昨夜就寝前の体重　67.30kg