2023/9/17　妹とあちこち遊びに行ってきました！

妹とあちこち遊びに行ってきました！

7月は妹の誕生日だったので「誕生日祝いに何か食べに行こう。何がいい？」と聞いたら、「肉🍖」とｗ

その後体調不良や暑さのこともあって「涼しくなってから行こう」という話になり、とうとう昨日行ってきました。
全然涼しくなかったけどね💦

そして久々に念願のスペアリブをがっつり食べ、満足、満足♪
その後、主人へのお土産を買おうと思って近くのクランベリーパークに寄りました。
お目当ては　「パンパティ」というパン屋さんの「ステーキカレーパン」。
でも残念ながら、売り切れ＞＜

まあ私はパンパティの本店が行動範囲内にあるので、今日買えなくてもいつでも買えます。
でも遠くからステーキカレーパン目当てで来た場合は、残念ですよね・・・
メディアでも紹介される、有名なカレーパンみたいですし。

さて、帰り道。
具合が悪くなってしまい、ファミレスで休憩しました。
落ち着いたところで再度帰路につきましたが、また途中で気分が悪く＞＜
結局夜中まで、体調不良が続きました。

妹はなんともなかったようなので、食中毒ではないようですｗ
なんでこんな長時間の不調を起こしてしまったのか・・・
滅多にないことなので、不思議です。
美味しいものを食べ過ぎた代償か！？

今日はチートインスリン（超即効型）を打つ気満々で準備していましたが、ほとんどお肉と野菜しか食べていないので、使わないまま終わりました。

【血糖値】
・起床時　リブレ
・朝食前　リブレ
・昼食前　リブレ
・夕食前　リブレ
・就寝前　リブレ

【食事】
・朝食　無し
・昼食　スペアリブ、サラダ、バターライス（少々）、ドリンクバー（無糖）
・夕食　キャベツ千切り、メンチカツ1/3

・今日の体重　66.4kg