このまま停滞期を抜け出したい・・・
ここ1か月半ほど停滞していた私の体重ですが、昨日は久々にmin値の64.10kgが出ました。
最後にmin値が出たのは11/25の64.45kgですから、ぴったり1か月ぶりの更新で、その時よりマイナス350gです♪
クリスマスチートでいつもよりたくさん食べ、しかも久々にお通じがなかったのに、なぜそのタイミングで減ったのか・・・
とても不思議です＾＾；
本心では「ここから一気に63キロ台に突入してくれ！」という感じですが、まあ贅沢はいいません。
せめて次回の検診時に体重を聞かれ、堂々と「64キロくらいです」と言えればいいですｗ
リバウンドが必ずあるのは分かっているのでまた65キロ台を出すこともあるでしょうが、お願いだからもう65キロ台での定着だけはやめてほしい＞＜
ちなみにいつも記録つけてるのは就寝前の体重ですが、朝起きてトイレ行ったあとは、平均500～700gほど減っています。
でも今朝はたった150g減の63.95kg・・・
こりゃ、今夜就寝前の体重がいきなり不安だわ～＾＾；
起床後に強い眩暈
今朝、ベッドから起きてトイレに行こうとしたら、眩暈が酷くて転びそうになりました＞＜
食後低血圧の対処法も知らなかった頃は時々転びそうなくらいの眩暈はありましたが、食後以外では初めてです。
糖尿病治療してから色んな症状が良くなっていますが、低血圧による眩暈だけがどんどん酷くなっているかも。
今の病院じゃどうにもならない様子だし、だからといってどの病院に行けばしっかり診てもらえるかも分からない。
低血圧ってそんなに難しいことなんですか？
今日の記録
【血糖値】
・朝食前 無し
・昼食前 113
・夕食前 無し
・就寝前 101
【食事】
・朝食 無し
・昼食 フライドチキン＆ナゲット（糖質合計13g）
・夕食 もずく酢、枝豆、大根と手羽元の煮物、ウィンナー、舞茸入りスクランブルエッグ、キャベツ千切り、食後のおせんべい（糖質20g）
・昨夜就寝前の体重 64.10kg
